A prevenção começa
com um check up

DOUTORA! Vim fazer um check-up!!

Mas afinal, o que é um check-up médico?

O check-up médico é uma avaliação médica periódica, que consiste em avaliação clínica, exame físico e realização de exames complementares (podendo ser exames laboratoriais, de imagem, entre outros) para a prevenção e identificação de doenças precocemente. Não só a identificação de doenças, mas também é importante para saber como está a saúde do paciente.

Mas doutora… se os exames não mostram nenhuma doença, minha saúde está boa, certo??

Não necessariamente. Entendemos a saúde como um conceito mais amplo, não apenas como ausência de doença, mas como estado de completo bem estar físico, mental e social.

Ou seja, é importante não apenas realizar exames de rotina, mas também avaliar o estilo de vida do paciente. Para isso, uma boa anamnese (ou seja, aquela conversa entre médico e paciente) para saber como estão os hábitos de vida (sono, exercícios físicos, alimentação, uso de substâncias), como também a saúde mental e relacionamentos sociais. Segundo a Organização Mundial de Saúde, 80% das doenças cardíacas, acidentes vasculares cerebrais (mais popularmente conhecido como “derrame”), e diabetes tipo 2, assim como 40% dos cânceres poderiam ser evitados, principalmente, com melhora da dieta e hábitos de vida.

Dessa forma, é importante o acompanhamento regular com um médico especialista para avaliação e orientações sobre sua saúde, tanto para quem já faz algum esporte ou exercício físico, quanto para quem irá iniciar atividade física, sendo assim, uma forma mais segura para saber se tem alguma restrição (cardiológica, ortopédica, entre outras), com orientações sobre o melhor exercício, alimentação, rotina e hábitos de vida.